Á sumrin eða í fríi er oft litið á kynþokkafulla sundföt sem leið til að sýna mynd þína og tjá persónuleika þinn. Lág-hálsmálslína, opið bak, háar rifur og þunnar ól kallar fram myndir af ströndum, sundlaugarveislum eða ljósmyndamöguleikum. Hins vegar, þegar aðalnotkunin færist frá því að „sýna sig“ yfir í „æfingu“, vaknar spurning: henta kynþokkafullir sundföt í daglegu sundi? „Sund hversdags“ vísar hér venjulega til reglulegrar hreyfingar, langvarandi vatnsvirkni og sunds með þægindi og öryggi að meginmarkmiðum.
Eru kynþokkafullir sundföt hentugir fyrir hversdagssund?
Ekki alveg, en ekki alveg óhentugt heldur. Kynþokkafullir sundföt eru ekki hönnuð fyrir-tíðni, langa-tíma,-þunga sund. Ef markmið þitt í daglegu sundi er að bæta hæfni þína, úthald eða tæknilegan stöðugleika, þá er það ekki ákjósanlegasta lausnin; Hins vegar, ef það er bara létt skvett, einstaka sund eða stutt-tíma hreyfing, er samt hægt að klæðast því í viðeigandi umhverfi.
Kjarna hönnunarmarkmið kynþokkafullra sundfata
Kjarna hönnunarmarkmið kynþokkafullra sundföta eru venjulega „sjónræn aðdráttarafl“ og „líkamsmótun“. Hönnuðir nota oft klæðskerasnið til að leggja áherslu á línur og skapa straumlínulagað útlit með minna efni. Þessir sundföt hafa tilhneigingu til að forgangsraða stöðugleika, stuðningi og endingu minna en atvinnu- eða íþróttasundföt. Daglegt sund leggur hins vegar áherslu á endurtekin högg, beygjur og spörk, sem krefst þess að sundfötin haldist þétt, stöðug og án þess að rúlla upp í vatnið. Að þessu leyti hafa þessar tvær tegundir af sundfötum í grundvallaratriðum mismunandi forgangsröðun.
Stöðugleikasamanburður
Lykilatriði:
Þunnar axlabönd eiga það til að renni undir þrýstingi.
Stór bakop geta valdið tilfærslu í beygjum.
Hár-slithönnun býður upp á minna öryggi við spyrnur.
Lág-hönnun er ekki til þess fallin að komast hratt út í vatnið.
Þessi vandamál eru minna áberandi í hægu, leikandi sundi en magnast upp við viðvarandi sund, sem hefur áhrif á einbeitinguna.
Þægindaupplifun
Þægindi kynþokkafullra sundfata eru mismunandi eftir einstaklingum: þétt-hönnun veitir kannski ekki fullnægjandi stuðning, létt efni býður ekki upp á stöðugleika og stílhreint útlit gæti þurft stöðuga aðlögun. Ef þú þarft oft að stilla axlarólar eða stilla brúnir á meðan þú ert að synda, dregur þetta í eðli sínu úr heildarsundupplifuninni.
Öryggis- og persónuverndarmál
Mun það afhjúpa mig?
Það er raunveruleg áhætta þegar þú ferð mikið um í vatni.
Er það hentugur fyrir almenningslaugar?
Sumar almenningslaugar hafa sérstakar reglur varðandi sundföt; of afhjúpandi stílar mega ekki vera leyfðir.
Hentar það byrjendum?
Fyrir þá sem eru ekki enn stöðugir í sundi er auðveldara að láta trufla sig.
Efni og ending
Kynþokkafullir sundföt nota oft mýkri, léttari efni til að auka tilfinninguna gegn húðinni og heildarútlitið. Þessi efni eru almennt ekki eins klór-þolin eða togþolin-og íþróttasundföt. Ef þú syndir oft í viku og ert stöðugt útsett fyrir sundlaugarvatni, eru kynþokkafullir sundföt hættara við að losna, aflagast og fölna, sem leiðir til tiltölulega styttri líftíma.
Hentar fyrir mismunandi sviðsmyndir
Atburðarás greining:
Sundlaug dvalarstaðahótels:Hentar fyrst og fremst til slökunar og myndatöku
Grunnvatnssvæði á ströndinni:Ásættanlegt, en taka skal tillit til styrks virkninnar
Líkamsræktarlaug:Ekki mælt með því, lögð er áhersla á virkni
Æfing eða morgunsund:Greinilega óviðeigandi
Kröfur fyrir sundföt eru mjög mismunandi eftir notkunaratburðarás.
Sálfræðileg áhrif
Daglegt sund er í rauninni líkamsrækt. Þegar sundföt skapa sálrænar byrðar eins og "Er það hentugt?" eða "Verður starað á mig?", það hefur áhrif á sundtakta og slökun. Aftur á móti leyfa hagnýtur sundföt sundmönnum að einbeita sér meira að hreyfingunum sjálfum, frekar en að fagurfræði.
Málamiðlunarlausnir
Tillögur að stigum:
·Veldu breytta útgáfu sem sameinar "kynþokkafulla þætti með stöðugri uppbyggingu."
·Forðist of lágar hálslínur og þunnar ólar.
·Leggðu áherslu á bakstuðning og þekju.
·Prófaðu sundfötin með hreyfingum eins og að lyfta upp handleggjum og sitja á hnés eftir að hafa prófað hann.
·Þannig geturðu viðhaldið ákveðnu fagurfræðilegu stigi án þess að fórna grunnhagkvæmni.
Sexy sundföt eru ekki hönnuð fyrir hversdagssund. Hönnunarrökfræði þeirra hallast meira að skjá og fagurfræði, en hversdagssund leggur áherslu á stöðugleika, þægindi og öryggi. Þegar þetta tvennt þarfnast átaka koma smám saman upp vandamál. Fyrir þá sem synda af og til, slaka á í fríi eða stunda létta hreyfingu eru kynþokkafullir sundföt ekki-bannaðir. Svo framarlega sem umhverfið hentar og hreyfingarstyrkurinn er ekki mikill geturðu valið í samræmi við persónulegar óskir þínar. Hins vegar, ef sund er orðið að reglulegri æfingavenju, eða ef þú setur skilvirkni, einbeitingu og langtímaframmistöðu í forgang, þá hentar sundföt með fleiri íþróttaeiginleikum augljóslega betur.
